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title: "\"Mewing\", la técnica que desafía la ortodoncia y te hace más atractivo sólo con usar la lengua"
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description: "Una particular práctica que se viralizó en TikTok durante los últimos meses. ¿Quién la creó? ¿En qué consiste? ¿Cuál es la técnica? ¿Cómo se notan los cambios? ¿Dónde se posicionan los expertos?"
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date_published: "2024-03-08T01:23:00-03:00"
date_modified: "2024-05-01T21:12:16-03:00"
tags:
  - "Fermín Castromán"
  - "#Mewing"
  - "Redes"
  - "Tendencias"
author_name: "Fermín Castromán"
category_name: "Cultura"
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# "Mewing", la técnica que desafía la ortodoncia y te hace más atractivo sólo con usar la lengua

![Portada mewing PRINCIPAL](/download/multimedia.normal.8dc16508ffe9599d.UG9ydGFkYSBtZXdpbmcgUFJJTkNJUEFMX25vcm1hbC53ZWJw.webp)

**Una técnica llamada "Mewing"**ganó popularidad estos últimos meses y ahora está en lo más alto de las búsquedas de Internet. Consiste en **colocar la lengua correctamente en el paladar y mantener esa posición con los labios y los dientes cerrados**, con el fin de ejercer una presión que moldee los huesos faciales.

![unnamed](/download/multimedia.miniatura.9fc7c6ee25d8e7e5.dW5uYW1lZF9taW5pYXR1cmEud2VicA%3D%3D.webp)

En verdad, este método no es algo nuevo. Comenzó a utilizarse hace algunos años, cuando **John Mew**, **un ortodoncista británico**, inventó esta técnica para sus pacientes. Por eso recibe el nombre inspirado en Mew.  
  
Pero lo que popularizó el “Mewing”, fue una **serie de señas con música de fondo**. **[ACÁ](https://www.youtube.com/watch?v=nreAsy-Yhsw)** un ejemplo.

![Mewing nota 1](/download/multimedia.miniatura.aeb7a05b883f816f.TWV3aW5nIG5vdGEgMV9taW5pYXR1cmEud2VicA%3D%3D.webp)***Señas que representan el "Mewing"***

El objetivo de esta práctica es**"aumentar el área transversal"**, lo que proporciona más espacio para la alineación natural de los dientes y un aumento en el espacio de la lengua, lo que conduciría a mejoras en la deglución, la respiración y la estructura facial, según la **Escuela de Londres de Ortotropía Facial**.

![unnamed (3)](/download/multimedia.miniatura.aff62c63fda50334.dW5uYW1lZCAoMylfbWluaWF0dXJhLndlYnA%3D.webp)  
***El fenómeno también tiene su versión emoji***

**¿Qué opinan los expertos al respecto de esta técnica?**

Expertos en ortodoncia publicaron un comunicado sobre este tema que inmediatamente se hizo viral: “La práctica del *Mewing* también podría tener un**impacto positivo en el autoestima y la confianza de las personas** que experimentan cambios estéticos favorables. La percepción de una mejora en la apariencia facial puede contribuir a un **mayor bienestar emocional**.

![descarga](/download/multimedia.miniatura.a9e0dc428703213f.ZGVzY2FyZ2FfbWluaWF0dXJhLndlYnA%3D.webp)

Sin embargo, **una práctica incorrecta** del *Mewing* puede llevar a **problemas en la alineación dental**, causando más daños que beneficios.   
  
Por lo tanto, la adopción de esta técnica **sin supervisión profesional puede conllevar riesgos**, especialmente si se tiene algún problema dental preexistente”.

Para terminar, les comparto este **[VIDEO](https://www.youtube.com/watch?v=YWNQxBxhw5I)** de 30 segundos titulado ***canción para hacer MEWING 🗿***, que en tan solo un mes desde su publicación ya está por alcanzar las 3 millones de visitas.

**Fermín Castromán**tiene **12 años** y está cursando **7° grado** en la [**Escuela José Hernández Nº 18 D.E. 10**](http://escuela18de10.blogspot.com/), Intensificada en Nuevas Tecnologías. Es hincha de **Boca** y fanático del **rock nacional**. Le gusta el **diseño**y **experimentar con los formatos para contar historias**.

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